DIETA DA ALEGRIA

Não guarde mágoas.

Guarde lembranças.

Não chore lembranças.

Recorde alegrias.

Não viva do passado.

Aproveite o presente. 

Não fuja do agora.

Prepare o amanhã.

Você pode e deve escolher o roteiro da sua vida.

Apague o que já passou, não retorna mais.

Refaça seu acervo de lembranças. 

As más relegue ao esquecimento.

As boas dê ainda mais brilho. 

Faça a dieta da alegria:

   Um sorriso a cada manhã,

e um agradecimento ao final do dia.